अर्ध चंद्रासन करण्याची योग्य पद्धत, फायदे आणि खबरदारी, (Correct way to do Ardha Chandrasana/Half moon, benefits and precautions)

अर्ध चंद्रासन करण्याची योग्य पद्धत, फायदे आणि खबरदारी, (Correct way to do Ardha Chandrasana/Half moon, benefits and precautions)

अर्ध चंद्रासन म्हणजे काय ? (What Is Ardha Chandrasana / Half Moon Pose ?) । अर्ध चंद्रासन करण्याचे फायदे (Health Benefits Of Ardha Chandrasana Aka Half Moon Pose)​ । अर्ध …

आणखी वाचा

Uttana Shishosana । Extended Puppy Pose । उत्तन शिशुसनाचे फायदे, पद्धत, फायदे आणि तोटे

Uttana Shishosana । Extended Puppy Pose । उत्तन शिशुसनाचे फायदे, पद्धत, फायदे आणि तोटे

Uttana Shishosana Aka Extended Puppy Pose Benefits । Extended Puppy Pose । उत्तन शिशुसनाचे फायदे, पद्धत, फायदे आणि तोटे । उत्तन शिशुसन कधी करू नये । (When not to do …

आणखी वाचा

अंजनेयासन । अञ्जनेयासन । Crescent Moon । Anjaneyasana Benefits Steps To Do

अंजनेयासन । अञ्जनेयासन । Crescent Moon । Anjaneyasana Benefits Steps To Do

Anjaneyasana । अञ्जनेयासन । अंजनेयासन । Crescent Moon । अंजनेयासनाचा सराव करताना घ्यावयाची काळजी । अंजनेयासनाचा सराव करण्याचे फायदे । (Anjaneyasana Benefits) । अंजनेयासन करण्याची पद्धत । (Steps To Do …

आणखी वाचा

अनंतासन । Anantasana । अनन्तासन

अनंतासन । Anantasana । अनन्तासन

Anantasana steps and benefits । अनन्तासन / विष्णु आसनाच्या आधी कोणते आसन करावे । अनंतासन योग कसा करावा – Steps to do Anantasana । अनन्तासन / अनंतासनाचे फायदे । अनन्तासन …

आणखी वाचा

error: ।। नमस्कार जय महाराष्ट्र ।। ( क्षमा करा हे चुकीचे काम होणार नाही )